💬 九哥问你： 晚上躺床翻来覆去睡不着，一睡就惊醒？白天头昏沉、精神差、心跳快、注意力不集中？经常做梦、半夜醒来难再入眠，越睡越累？情绪起伏大，容易焦虑烦躁、心神不安？医生说你“心肾不交”“阴虚火旺”“气血不稳”？ 👉 藏医讲：“神属心，藏精者安神，通精气者宁志。” 👉 中医讲：“心肾不交则神不宁，精气亏虚则失眠健忘。” 👉 现代医学研究也证明：虫草多糖与柏子仁油脂类成分联用，能调节神经递质、改善睡眠周期。 🌿 推荐搭配：虫草 + 柏子仁 冬虫夏草：益气养阴、补肺肾、强体抗疲劳、提升睡眠质量
💬 九哥问你： 最近脱发严重，洗头一大把，发质也越来越黄干枯？一上床脚就凉、睡不着、早上脸色发白？经期不规律、量少色淡、有时还腹冷痛？平常精神差、容易累、头晕耳鸣、腰酸倦怠？医生说你“气血两虚”“肝肾不足”，补血药吃了又上火？ 👉 藏医讲：“女子以血为本，血旺容颜盛。” 👉 中医讲：“桑葚补肝肾、养血阴；虫草扶肺肾、益精气。” 👉 两者合用，温补不燥、调而不猛，既养气血又滋肝肾，是女性调理首选。 🌿 推荐搭配：虫草 + 桑葚 冬虫夏草：温补肺肾、益精补气、增强抵抗、平调阴阳 桑葚（黑熟）：补肝